Sau khi nho rang so 8 bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức một chút. 9 cách trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với cơn đau này nhanh chóng, hiệu quả.
Cách đối phó với cơn đau sau khi nhổ răng khôn
- Uống thuốc theo toa và đúng liều lượng theo đúng chỉ thị của bác sĩ điều trị.
- Bạn hãy dùng túi chườm bên ngoài má để giảm đau nhức
- Súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý để giảm sung và đau.
- Cứ sau 30 phút là thay bông hoặc miếng gạc một lần.
- Thư giãn hoàn toàn trong 24h, không hoạt động thể dục thể thao quá mạnh vì có thể khiến máu chảy nhiều hơn.
- Ăn các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp, sữa, rau xay nhuyễn,… không ăn những thức ăn quá nóng, lạnh, chua, cay cho đến khi không còn cảm giác đau.
- Bạn nên gối cao đầu để giảm thời gian chảy máu, máu mau chóng đông.
- Không mút chip, lấy lưỡi đẩy về khu vực răng mới nhổ vì lưỡi có rất nhiều vi khuẩn sẽ khiến ổ răng bị viêm nhiễm nên bạn cần tuyệt đối tránh.
- Không hút thuốc lá vì sẽ khiến máu đông bị vỡ, chảy máu liên tục, thậm chí hố chân răng bị khô gây đau, hậu quả là ảnh hưởng tới tai.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét